생리 기간 도중 성관계를 가지면 절정의 쾌감을 느낄 수 있다(믿거나 말거나 평상시 보다 쾌감이 훨씬 더 강하다는 말도 있다). 

문화적인 금기만 무시할 수 있다면, 아이스크림과 같이 단것만 먹으며 복통으로 고생 하는 한 주 보다 더 자유롭게 보낼 수 있다. 

당신과 파트너가 이에 대해 대다수의 사람들처럼 찝찝함을 느끼지 않는다면, 

아래의 생리 기간 도중 성관계를 가지는 팁을 참고하여 혼란은 최소화 하고 즐거움을 누려보자.

방법1. 어질러지는 것 방지하기

1. 수건을 준비해라. 

침대 시트와 매트리스가 혈흔으로 얼룩 지는 것을 원치는 않을 것이다. 

성관계를 가지는 동안 수건을 당신의 몸 밑에 깔고 휴지를 옆에 놔 두어라. 

모든 것을 끝내고 일어나 앉기 전 몸을 닦을 때라 던지 휴지를 쓸 일이 많을 것이다.

냄새가 난다면 그 순간을 망치게 가만히 놔 두지 말고 담요를 사용해라. 

몸 가운데 부위에 담요를 놔둔다면 냄새가 퍼지는 것을 막을 것이다.

2. 정상 체위만 시도해라. 

성행위를 하는 동안 피가 흐르는 것을 줄이기 위해 등을 대고 누워라.

또한 성행위 시 질내로 너무 깊게 삽입하지 않도록 주의한다. 생리 기간 중에는 자궁이 낮아져 있고 민감해져 있기 때문이다. 

통증을 느낀다면 파트너에게 말하고 주의하며 계속할지 결정한다.

3. 샤워기 밑에서 해라. 

처음부터 주위가 지저분해 지지 않을 뿐만 아니라 속도 조절에도 도움이 된다. 

샤워기의 물줄기 밑에 있으면 혈흔이 흐르는 것이 잘 느껴지지 않는다. 

두 사람이 샤워실에 불편하지 않게 있을 수 있다면 시도해 보아라.

4. 너무 손으로 만지지 않는다. 

당신의 파트너가 안을 만지는 것을 좋아하지 않는다면 그 쪽을 만지지 않는 게 좋다. 

하지만 관계 전 인트로를 즐기는 타입이라면 오히려 행운이다! 

천연 러브젤이 있으니 파트너의 손가락이 충분히 재미를 볼 것이다.

그렇다고 해서 관계 전 인트로를 완전히 건너 뛸 필요는 없다. 아니, 그건 절대 안 된다! 

이 기회에 그냥 실험삼아 다른 기술들을 시도해 봐라.

5. 생리 과정이 덜한 날에 시도해라. 

이건 당연한 이야기이다. 3-5번째 날이 첫째 혹은 둘째 날 보다 괜찮다는 것을 안다면, 처음 그 48시간 동안은 속옷을 벗지 마라. 

어색하게 세탁실로 가는 일이 없도록 기대감만 가지고 기다려라.

당신의 파트너가 생리 첫째 날에 관계를 가지는 것이 문제가 없다면 이에 관해 신경이 쓰이는 점들을 하나하나 짚어보아라. 

충분히 극복 가능한 것일지도 모른다. 평상시 보다 덜 위생적이지도 않다. 단지 피가 좀 더 많이 날 뿐이다!

6. 끝나고 샤워를 해라. 

피부에 씻어내야 하는 게 작은 것이라도 분명히 있을 것이다. 

샤워 도중 관계를 한 게 아니라면 끝나고 나서 헹궈내기라도 해라. 그러면 기분도 더 좋아진다.

성인용품을 사용했다면 즉시 깨끗하게 세척해라. 미루면, 뭐랄까, 그다지 유쾌하지 않은 경험을 하게 될 것이다. 

모든 것을 최대한 빠르고 깨끗하게 세척한다.

방법2. 깨끗하고 건강한 상태 유지하기

1. 피임기구를 사용해라. 

생리 도중에는 성병이나 골반 감염에 걸릴 확률이 더 높다. 게다가 임신할 확률이 낮은 건 사실이지만 아예 불가능한 일은 아니다.

그러니 이번 기회에 거칠게 달려볼 생각이었다면 아쉽지만 계속 안전한 성관계를 고집해야 한다. 

다음은 몇 가지 선택사항이다:

페서리(pessery, 또는 diaphragm)는 피임 역할 뿐만 아니라 피가 흐르는 것을 방지하는 컵의 기능도 있다. 

때때로 관계 도중 기구가 느껴질 수 있고 빼는 것이 손이 많이 갈 순 있다. 

하지만 산부인과 의사가 당신의 질 사이즈에 맞는 페서리를 줄 것이기 때문에 보통 쉽게 사용할 수 있다.

피임용 스펀지 는 살정제에 적신 발포 장치로 관계 시 질 내에 삽입한다. 

피임의 효과 외에도 흐르는 피를 흡수해 준다. 성병을 막아주진 못한다.

콘돔 은 임신과 성병을 차단해 주고 파트너의 성기에 피가 묻는 것을 방지 해준다.

페미돔 역시 콘돔과 비교하면 보호 성능이 살짝 떨어지지만 좋은 피임기구이다.

페미돔도 파트너의 성기에 피가 묻지 않도록 해주는 동시에 감각과 열을 증가시켜준다. 

질 내에 삽입하기 전 닫힌 끝에 살정제를 발라줌으로써 효과를 향상시킬 수 있다.

2. 생리혈이 질 밖으로 나오지 않도록 컵을 써라. 

질 내 삽입이 없는 관계를 가질 때에는 생리컵을 쓰고 삽입을 하는 관계 시에는 소프트 컵을 써라.

삽입 시에 일반 생리컵을 쓰지 않도록 한다. 그런 용도로 쓰도록 디자인 된 제품이 아니라 샐 수 있다. 

하지만 삽입을 할 게 아니라면 생리컵은 피가 새는 것도 막아주고 오럴 섹스를 포함한 삽입을 제외한 관계를 즐기도록 도와준다. 

고무로 만든 컵은 질에서 나오는 액체에 고무 냄새나 고무 맛이 나게 하여 파트너를 불쾌하게 만들 수 있으므로 피한다. 대신 실리콘 컵을 써라.

대신 소프트컵은 구체적으로 삽입이 있는 성관계에 적합하도록 디자인 되었다. 

페서리 처럼 생긴 모양에 매우 탄력이 있다. 대부분의 약국에서 구입 가능하다. 소프트컵이 피임의 기능은 하지 않는다는 것을 명심해라.

3. 정자가 72시간동안 살아있을 수 있다는 것을 기억해라.

그 작은 녀석들이 헤엄을 쳐 들어가 무언가를 하기까지 3일이 있다. 

피임을 하지 않은 성관계의 위험을 감수하고 당신의 파트너가 당신의 질 내에 사정을 한다면 당신 안에서 일어날 일이다. 

생리 날짜가 내일이라면 임신할 가능성은 낮지만 아직 정자가 안에 있는 것이다.

방법3. 파트너 설득하기

1. 미리 상의를 해라. 

모두가 생리 기간 도중 성관계를 즐기는 건 아니다. 

그러므로 말을 하지 않고 하다가 파트너가 당황해서 이상하게 반응하는 일이 생기지 않도록 하는 것이 좋다. 

대신 미리 상의를 해서 시작하기 전 파트너가 어떻게 생각하는지 확실히 알아라. 

그 또는 그녀도 자신만의 생각이 있을 테니까!

몇몇 종교와 문화에서는 생리 기간 도중 성교를 하는 것을 부도덕으로 간주한다. 

이런 관습을 뒷받침하는 과학적 근거는 없지만, 이 문제와 관련해 파트너의 생각을 존중해야 할 것이다.

2. 자신에게 이득이 되도록 해라. 

생리 기간 중 하는 성관계는 어떻게 보냐에 따라 매우 합리적일 수 있다. 

많은 여성들이 이 기간에 성욕이 강해지기 때문에 성관계시 만족감이 더 클 수 있다. 

뿐만 아니라 생리 자체에도 도움이 된다.

생리 기간 도중 성관계를 가지면 생리를 더 짧게 끝낼 수 있다. 

오르가즘을 느낄 때의 근육 수축이 분비물이 더 빠르게 나오도록 도와준다(마법처럼 사라지게 만들 수 있다면 더할 나위 없이 좋겠지만). 

생리 자체의 과정은 조금 더 심해질 수 있으나 시간은 줄어들 것이다.

경련이 줄어들 것이다. 오르가즘은 몸이 만들어내는 천연 진통제와 같다. 

이는 모든 통증을 잊게 만들고 우리 뇌를 기분을 좋게 만들어 주는 감각기로 채워주는 흐름이다. 아미돌이 다 떨어졌다면 침대로!

3. 자신감을 가져라. 

당신의 생리와 질은 전혀 더럽거나 불쾌한 것이 아니다. 

생리 도중 성관계를 가지는 것은 이상하지도, 드물지도, 비위생적이지도, 위험하지도 않다. 

전적으로 당신의 마음에 달린 문제이니 자기 자신을 꾸짖는 일은 하지 않길 바란다.

두 명 모두가 재미 볼 수 있다면(그리고 분명히 그럴 것이다) 유난스럽게 반응할 필요가 뭐가 있는가?

시작할 때에는 어색할 수 있지만 몇 분, 아니 아마 몇 초도 채 되지 않아 그런 어색함 따위는 잊어버린 자신을 발견할 것이다.

4. 창의적이고 융통성 있게 이끌어가라. 

일반적으로 섹스는 성기의 삽입이라고만 인식되지만 성기삽입을 원하지 않아도 충분히 둘이서 즐길 수 있는 성적 행위들은 무수히 많다. 

이 시간을 새로운 아이디어를 상의하고 시도해 보는 기회로 삼아라.

팁

파트너를 믿는 것이 중요하다. 생리 도중 성관계는 사랑하는 사람이나 편한 사람과 하고 싶은 것일 테니까.

피임약에 대해 의사와 상의해라. 특정 브랜드의 경구 피임약은 생리 주기를 늦춰주기도 한다. 

약을 먹는 것을 중단하면 보게 될 것이다(만일의 사태를 대비해 콘돔과 같은 대안을 써야 할 것이다). 

하지만 이런 알약은 당신이 실제 임신상태인지 진단하는 것도 더 어렵게 만든다.

항상 안전을 지켜라! 질의 자궁 경부가 생리 기간에는 열리게 되므로 성병이나 박테리아 감염과 임신의 가능성이 높아진다. 

또한 생리혈에는 파트너의 건강에 좋지 않은 세균이 포함되어 있다.

남자도 잘 씻어야 한다. 생리 기간에 파트너와 성관계를 맺는 것은 남성 파트너의 감염 가능성도 증가시킨다.

경고

복부에 날카로운 통증을 느낀다면 남성 파트너의 성기가 질내로 너무 깊게 삽입되어 생리 때문에 낮아져있는 자궁 경부를 건드렸다는 신호일 수 있다. 

계속 할만하다면 다른 체위를 시도해 보거나 파트너에게 조심할 것을 당부해야 한다.

필요한 것

수건, 휴지 등등

피임

생리컵이나 소프트컵(선택사항)